Ge deltagarna Nyhetsbrev 3 som sammanfattar lektionerna 7 och 8.

Gå igenom och diskutera Nyhetsbrevet.

Under den förra lektionen pratade vi om olika val vi kan göra för att må bra och hålla oss friska.

Kommer någon ihåg vad vi pratade om? 

Vi pratade också om att vi har rätt att göra vilka val vi vill. Men, att de val vi gör har vi också ansvar för.

Idag ska vi prata om oss själva och vad som gör oss unika. 

Vi ska prata om vad vi kan göra för att att må bra och hur vi kan känna oss nöjda med oss själva.

Be deltagarna att visa sin favoritbild på sig själva som de tagit med hemifrån och berätta vad de gillar med den bilden.

Hur skulle du beskriva dig själv? Vad är bra med dig?

Skriv (eller visa) deltagarnas svar på blädderblocket.

Det kan vara beskrivningar av någons talang, personlighet, hår, ögon, längd, fysiska kännetecken, eller hur man mår.

Vad betyder det att vara unik? 

Invänta svar från deltagarna.

Komplettera eventuellt deltagarnas svar med: Det är saker som gör dig till den du är. Vi är alla olika när det gäller till exempel vilka intressen vi har, hur vi tänker, gör och ser ut.

Gå igenom lösbladet Bra saker med mig själv där exempel finns på vad andra har sagt om vad dom tycker om hos sig själva. Det kan vara flera saker.

Be deltagarna att berätta om två bra saker om sig själva och två saker som de skulle vilja förändra.

Du kan också låta gruppmedlemmarna berätta om bra saker som de gillar hos varandra. Om gruppen är stor och ”ojämn” kan två och två deltagare berätta för varandra.

Fråga deltagarna om de vill ta foton på varandra. Foton på när man visar upp något som man är bra på. Var tydlig med att det är frivilligt.

Be deltagarna berätta vad de gör på fotona.

Gör en utflykt med deltagarna till ett varuhus eller stormarknad. Fråga deltagarna om vilken del av varuhuset som de gillar mest. Det kan handla om: musik, böcker, mat, smink, kläder, elektronik, sport och fritid, trädgård eller inredning

Idag har vi pratat om saker som vi tycker om hos oss själva och om saker vi vill förändra.

Det är bra att vara tillsammans med människor som tycker om oss. Det är ofta människor som vi passar bra tillsammans med. Som tycker om samma saker.

Det kan hjälpa oss trivas med den vi är.

Nu när kursen fortsätter kommer vi tänka mer på vad som gör oss unika.