Hälsan spelar roll

Om oss
Hälsan spelar roll
Lättläst
För kursledare
Aktuellt
Mer att läsa
Search

Om oss
Hälsan spelar roll
Lättläst
För kursledare
Aktuellt
Mer att läsa
Search

Nyheter

"Hälsan spelar roll" Nyhetsbrev 3

”Hälsan spelar roll” Nyhetsbrev 3

Lektion 12-14

Vilken träning gör jag och vad vill jag prova?
Vad kan påverka min träning?
Vatten, läsk och andra drycker

VILKEN TRÄNING GÖR JAG OCH VAD SKULLE JAG VILJA PRÖVA?

spelar innebandy 2 ggr/vecka
Pröva att spela badminton
Fler rörelseövningar önskas

VAD KAN PÅVERKA MIN TRÄNING?

sömnen
humöret
energinivå

VATTEN, LÄSK OCH ANDRA DRYCKER

gruppen handlade olika frukter och grönsaker för att smaksätta vatten. Och gjorde smaktestet. Citronvattnet vann.
någon sa att hen bara dricker vatten
någon sa att hen dricker läsk bara på helger

Type and Press “enter” to Search

Kontakta oss

Kontakta oss genom det här formuläret så kontaktar vi dig så fort vi kan.

Namn *

Först

Sist

E-post *

Meddelande *

Name