Hälsoteamet kom och lämnade stegräknare och ni fick göra olika tester på olika stationer. Under 1 vecka hade ni stegräkanaren på er och dokumenterade hur många steg ni gått. Ekerö kommun anordnade en hälsorunda där vi deltog. Det var en tipsrunda på 3 kilometer. Vi har pratat om skillnaden mellan fysisk aktivitet och träning. Vi har även pratat om varför vi ska träna och vad uskban är. En lektion tränade vi enligt uskban och alla var positiva och gjorde sitt bästa. Efter att vi pratat om hälsosam mat gick vi till ica och tittade efter nyckelmärkt samt tittade på vad som ”är bra” och hälsosam mat. Vi diskuterade att det är viktigt att alla tar eget ansvar över sin hälsa och även har ansvar över de val vi gör.
